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【辰巳】(国際水泳場)

辰巳駅から徒歩約10分 有楽町線(銀座一丁目から>月島>豊洲>4つ目) 

<開催は通年>水温28.5・30℃(※競泳大会が多く大会の無い少ない枠から抽選で取れた日)

[d]マーク→ダイビングプール水深5m (浅瀬はありません)

[m]マーク→メインプール50m水深2m(一部 浅場10m)

[S]マーク→サブプール 50m水深1.2-1.4m 

.

水泳が苦手でも(水が怖くなければ) 意外と出来た!楽しい~!とゆう人が多いです。お友達がダイバーでcカードは持ってるけど足が付かない所はちょっと苦手とゆう人、深いところは怖いとゆうお友達には無理してダイビングプールから始めると続かない事がほとんどですのでその場合は浅いプールから始めましょう。始めが肝心なのでレベルにあわせて始めた方が長続きして、野生のイルカとも楽しく遊べます。  

その他。

ジャグジーあり。 無料シャトルバス。乗り場表示が無い為、 初回は帰りのバスで乗り場を確認してください。

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.

★...持ち物....

水着(自由・サーフパンツ0kです。)タオル・3点セット

・スイムキャップ→

辰巳は無料貸出しがありますが、

新木場は 忘れると売店で購入になりますのでご注意ください。 

.

★レンタル 

当日持って行きますので足サイズをお忘れなく。

 ※予備はありませんのでご注意ください。

.

”””””””””””””””

辰巳は桜トンネル。新木場は緑多き広い公園。どちらもサクラがキレイです!

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【辰巳POOL】【集合/受付】

10分前。 返信メールをご確認下さい。 

プール入口改札手前、丸い木のテーブルです。 水泳場パーキング側入口から入ると目の前が集合場所です。  P(¥400~)

毎時35分発の無料バスに皆が乗れるようお支払いはおつりのないようご協力願います。

 

【遅刻…】

遅刻の連絡は不要です※集合/受付前後のMAIL電話対応は出来ませんのでご了承下さい。 ※入場料は購入せず団体名でお入り下さい。違うと入場できませんのでお間違え無く。

※スキルクラスは前半の為、遅刻しないようにお願いします。

※POOLは2hです。(利用枠がある為、延長は出来ません)



【map:有楽町線 辰巳駅(徒歩 約10分)】

改札1コ(出た所に地図あり) 出て左へ>地上に出たら歩道橋手前の歩道を左へ。(夜の歩道橋⇒桜並木道は暗いです) 街灯沿い(右頭上は首都高)を80m右の垣根の間に信号(反対側に学校グランド)を渡り、直進300m>途中、左側に日赤>コンビニ(信号。右側は桜並木の公園 )>パーキング>大きな円形の建物です。 階段を上り ソファーの奥の階段を下がった所 丸い木のテーブルです。

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 !!!          

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2017_07_01



【POOL初めての参加・久々の参加の方へ。】

プール参加は健康であればどなたでも1回から参加できます (入会金等はありません)スノーケリング経験があれば全ての日程にご参加頂けます。 

スノーケリング未経験者と久々で基本スキル講習を受けたい方は(未経験者の入門クラス) SKILLマークを選んで下さい。水が怖くなければどなたでもご参加頂けます。 未経験者の入門クラス、SKILLクラスでも基本がマスターできていればドルフィンスイムに特化した練習のドルフィンキック/ウエーブやイルカが好きな泳ぎ方、スカイやスピナーなど、どんどん先にも進めます。

但し基本のスノーケルクリア、キックがある程度できていない場合、途中で止まってしまう場合は、基本のスキルをしっかりマスターしてから先に進みます。

※個人差があります。

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..プールのタイプ..

【辰巳】(国際水泳場)

辰巳駅から徒歩約10分 有楽町線(銀座一丁目から>月島>豊洲>4つ目) 

<開催は通年>水温28.5・30℃(※競泳大会が多く大会の無い少ない枠から抽選で取れた日)

[d]マーク→ダイビングプール水深5m (浅瀬はありません)

[m]マーク→メインプール50m水深2m(一部 浅場10m)

[S]マーク→サブプール 50m水深1.2-1.4m 

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水泳が苦手でも(水が怖くなければ) 意外と出来た!楽しい~!とゆう人が多いです。お友達がダイバーでcカードは持ってるけど足が付かない所はちょっと苦手とゆう人、深いところは怖いとゆうお友達には無理してダイビングプールから始めると続かない事がほとんどですのでその場合は浅いプールから始めましょう。始めが肝心なのでレベルにあわせて始めた方が長続きして、野生のイルカとも楽しく遊べます。  

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その他。

ジャグジーあり。 無料シャトルバス。乗り場表示が無い為、 初回は帰りのバスで乗り場を確認してください。

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【新木場】 BUNBスポーツ文化館 

ナノ・ウォーター。TeOで処理された水の分子が活発になりカラダに優しい水に土日祝に開催。9月~7月中旬 (夏休み中は貸出し無い為、開催ありません) 

【B】マーク→新木場 水温30℃ ..25m 水深1.2-1.3m

天井が高く自然光が入りボトムのキラキラで癒されます。

スイムキャップ→ 新木場は忘れると売店で購入になりますのでご注意ください。

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 ””””” 以下共通 ””””””

【予約】 予約フォームはプール日程のページ内にあります。

【予約の完了】予約フォームを頂き、その返信に遅刻時の団体名と詳細を平日にお送りします。海や移動、運転で返信が遅れる事もあります。万が一、返信が来てない方は何らかの不具合で予約されてませんのでお手数ですが再度メール頂くかお電話ください。特にレンタルの方!(キャンセル待ちでも返信してます)090-4660-8519 サクヤマ m(__)m

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【遅刻…】 遅刻の連絡は不要です※集合/受付前後のMAIL電話対応は出来ませんのでご了承下さい。 ※入場料は購入せず団体名でお入り下さい。違うと入場できませんのでお間違え無く。

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※スキルクラスは前半の為、遅刻しないようにお願いします。

※POOLは2hです。(利用枠がある為、延長は出来ません)

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★...持ち物....

水着(自由・サーフパンツ0kです。)タオル・3点セット

・スイムキャップ→

辰巳は無料貸出しがありますが、

新木場は 忘れると売店で購入になりますのでご注意ください。 

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★レンタル 

当日持って行きますので足サイズをお忘れなく。

 ※予備はありませんのでご注意ください。

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辰巳は桜トンネル。新木場は緑多き広い公園。どちらもサクラがキレイです!

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【辰巳POOL】【集合/受付】

10分前。 返信メールをご確認下さい。 

プール入口改札手前、丸い木のテーブルです。 水泳場パーキング側入口から入ると目の前が集合場所です。  P(¥400~)

毎時35分発の無料バスに皆が乗れるようお支払いはおつりのないようご協力願います。

 

【map:有楽町線 辰巳駅(徒歩 約10分)】

改札1コ(出た所に地図あり) 出て左へ>地上に出たら歩道橋手前の歩道を左へ。(夜の歩道橋⇒桜並木道は暗いです) 街灯沿い(右頭上は首都高)を80m右の垣根の間に信号(反対側に学校グランド)を渡り、直進300m>途中、左側に日赤>コンビニ(信号。右側は桜並木の公園 )>パーキング>大きな円形の建物です。 階段を上り ソファーの奥の階段を下がった所 丸い木のテーブルです。

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【新木場プール/集合/受付】

10分前から1階入口フロント奥(ガラス張り)  丸テ-ブルです。

★遅刻の場合は 2F プール入口カウンタ-で『スタードルフィンズ』と言って入場しプ-ルサイドへ来て下さい ★スイムキャップ は借りれませんのでご注意下さい。

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★スキルクラスの方は遅刻しないようご協力お願いします。

★ロッカ-に¥10or100が必要です(返却式)

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【map::有楽町線・京葉線・新木場駅から(歩約8分)】

どちらも改札を出たら右⇒エスカレ-タ-を下り(コンビニ・サブウェイ) 15m交番を右へ⇒10m。JRガ-ド下(うどん屋 千吉)⇒首都高のガ-ド下の大きな信号を渡り、明治通(右側)をまっすぐ30m→右の歩道橋を上り公園内歩道を直進150m(左に公園、奥に熱帯植物園、右はパーキング) →左のレンガの建物です。

迷わないと思いますが、bunb(ブンブ)スポーツ文化館 03-3521-7321 

 (Pあり・奥がPOOLに近い(¥400~)https://www.mapion.co.jp/m2/35.649921004137255,139.82960699042331,16

辰巳駅からだと徒歩25分。。。お間違えのないように。

^^)

 6 yk thank

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【重要!】水泳 競技用 施設の為、ピアス 指輪等必ず外してから入場して下さい!(辰巳は競泳の北島選手が世界記録を出した聖地です!)
ブ-ツの方は必ず砂等を落として下さい。持ち物の予備はありませんのでお忘れなく!




★シャワ-は入水直前に浴びて下さい。
水温は28℃ありますが水面から肩を出さないようにするとより暖かいです。


■練習の前後に競泳プール利用は出来ませんのでご注意ください。





■初めて参加のお友達がいる場合。
安全管理の為、お友達からの予約フォームが必要です。割引き対象もこちら。
http://ws.formzu.net/mfgen/S58229046/



■おつりのないようにご協力下さい。
35分の無料バスに乗れるようスムーズなお支払いにご協力下さい。



★キャンセルポリシー; 

定員はプールタイプ、クラス、日により異なります。
24時間以内のキャンセルで他の予約をお断りしていた場合。/回数券の方は1回分。

 レンタルのないリピータさんに限り 当日予約が1~2名分ある場合もあります。


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■ ■ ■ ■ ■ ■



【 dance*dolphins!】 http://youtu.be/NvecfjMXkr8


【 dance*dolphins!】 http://youtu.be/xS6rs-jiJ8I

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【hs*style!】の特徴は・・・。




例えイルカが遊びモードでない時も イルカのいないプールでも 数多くの泳ぎ方で皆が一緒に楽しめる☆

’’ 手をあわせ ゆっくり泳ぐ slow* r i d e ’’ はリラックスと優しい泳ぎの感覚も伝えられ誰もが不思議と息が長くなる セラピー的な泳ぎ方。

練習を続けると 息が苦しくない感覚(zone * f l o w * )はイルカではなく人と人でも体験できるようになります。

イルカと長年、泳いだ人なら 楽しいだけに終わらず、今まで積み上げてきた練習成果を活かし、20年、30年後の子供たちのために、 その先のコト、未来に残るコトをやっていきませんか?! プールでセラピースイムやストレッチスイムとして伝えたり認定を受けそれらを活かせる場もありますので、ぜひスキルに磨きをかけてください。^^

全て ココでしか味わえないオリジナル スタイルです。^^

hs*styleなら上達は思っているよりも早いです (^_^) 

息が長くなる には個人差がありますが初心者さんは自己管理が出来るようになるコト。マスク、スノーケルクリアー、耳抜き、ヘッドファーストは最低限マスターしましょう。

中級者さん さらにゆっくり泳げるようになってイルカたちとdanceが出来るようになりましょう。プールで息が長くても海でバテてしまったら意味がありません。50mプールで泳ぎ込みもしつつ体力も付けましょう!

上級者さん 初心者さんにイルカをつないで感動を共有しましょう!


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【hs* style!link*RIDE】 hs*style!考案 初心者も皆が楽しめる泳ぎ。 

 http://youtu.be/DBJvA6AOIpA

【2selfie*RIDE!】泳ぎのラインを伝える

 http://youtu.be/VwK-O20QhKQ

end​​  

どうもありがとうございました。

宜しくお願いします。

 サク山 090-4660-8519  



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【hs*style】はリラックスしてゆっくり泳ぐコトにフォーカスしています。 サ-フィン、スキ-、マラソン、ヨガ、何でもそうですが身体で覚える事は6回~12回続けるのが基本です。 

誰もが急に息が長くはなりません・・・。 hs* style!なら遊びながら自然と上達できます。シンプルなコツだけ意識してRelaxしてイルカの気分でEnjoy!の気持ちが大切です。いろいろ頭で考えると息がもたないですし、記録を競う訳ではないのでそこまで繊細なフィンワークよりも、頭の中を ’’無’’にする。 リラックスする。 足のチカラを抜く。コトが大切だと考えています。


初めは誰もが足にチカラが入っていますが身体全体をしっかり、ゆっくり 伸ばし、足のチカラを使わない泳ぎ方が出来るよう さまざまな泳ぎ方があります。 足の力が抜けると血圧も下がります。 ストレッチにもなるので、泳ぎだ後に 深部体温が上がり、一気に下がるので、熟睡出来ます。

さらに もっとドルフィンの練習とストレッチが同時に出来る泳ぎ方に特化しているのはm、s、b (dマーク以外)で開催してます。

^^。



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 【野生のイルカたちと20年以上泳ぎ、学び、ドルフィンスイマーを育てています】

 

【上達は思っているよりも簡単です!】

.

☆上達の近道はココ。hs*style!
スキルアップは回数に比例します。スポーツなんでもそうですが…。出来るだけ日を空けずにに続けましょう!(^_^)v


【 hs*style!考案。 オリジナル、スロースイム。】


’’ イルカと目をあわせゆっくり泳ぐ。 slow eye* r i d e! ’’

’’ 

手を前に出し そのウエーブラインを身体全体にゆっくり伝え足のチカラを使わない泳ぎ方’’ 

’’2人で同じリズムで泳ぎslow* r i d e!の感覚も伝える泳ぎ方’’

’’ 手をあわせ slow* r i d e!の感覚も伝えられる。’’

その他、 ストレッチスイム。アロマスイムなど 全てココでしか味わえないオリジナル スタイルです。^^


今シーズンもイルカ&鯨とSuper感動スイム!hs*Style!でhappy☆LIFE!1度きりの人生Enjoy
+(^_^)/

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本当のドルフィンスイムを知っているスイマーが集まるhs*style


野生のイルカたちと仲良く、長く、遊ぶにはチームワークと体力も大切です。




【hs* style!】考案!2-selfie*RIDE!http://youtu.be/VwK-O20QhKQ   

 泳ぎのラインを伝えるスタイル。
【 dance*dolphins!】 http://youtu.be/NvecfjMXkr8
【 dance*dolphins!】  http://youtu.be/xS6rs-jiJ8I

【hs* style!Perfect RIDE】 初心者も皆が楽しめる泳ぎ。 春

 
http://youtu.be/DBJvA6AOIpA


SlowRIDEで、ココロも泳ぎもイルカのような人になって365日 happylife!

健康イチバン!海を満喫する~おいしい物をおいしく食べる~出産も子育ても、健康&体力あってこそ!
外見よりも夢中になってるその姿、、内から輝いている方が素敵!2012-02-17 2012-02-018








:D hs* style!でhappy LIFE!

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苦しくなくなる不思議 な感覚。 Synchro*Ride!
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hs*style!オリジナルの泳ぎ、『スロ-ライド』ドルフィンスイマーを育て20年以上。遊びながら上達できる練習内容を作り上げ、多くの人がイルカと感動スイムを楽しんでいます。イルカがいないプールでも『水の中を滑るように』リラックスして皆の近くをキ-プするように意識して泳げばますます力は抜けて息が長くなります!
シンクロ出来るようになると苦しくなくなる不思議 感覚。ランナ-ズハイのようなアドレナリンが出ます!笑。
イルカと泳いでいる時もこの感覚があり最高に気持ちいいです!!

多くの人が足の力でキックして必死にイルカを追いかけてるのをよく見かけますがそれではイルカたちは逃げてしまい、もったいないです。ゆっくりSlow*RIDE!でイルカと目をあわせて泳いでみてください。苦しくなくなる感覚をぜひ味わって欲しいです!


★上達は、思ったよりもシンプルで簡単です。
ワンランク上のDolphin Swimmer を目指そう!
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2012-01-01 2012-01-002


自分がイルカと一緒に泳いで、気持ちよかった!感動した!その気持ちを今度は初心者の人にSlow Ride で伝えて
あげて下さい。きっと『一緒に泳いで気持ちよかった!感動した!』と言われると思います。hs*style!なら『泳ぎもココロもイルカのような人。』になれてしまうのです。

プールに通ってイルカのような海の友達が増えた^^!ストレ解消や腰痛や肩こり解消にいい!とゆう人も多いです。
練習・訓練ではなく Enjoyしながら自然と上達できる。素敵な海ともがたくさん出来るのも hs* style!ならでは!


野性のイルカたちと泳げる所は世界でもごくわずかです。イルカがいない海でも自分がイルカのような人であれば
皆をHappyにしてあげられる・・・。そんなワンランク上のhs*style!Swimmer が増えてくれたら嬉しいです!



Slow*RIDE!は、すご~く気持ちいい~!
hs* style!で泳いで皆、ほんと感動体験しています!


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特に中級~上級の人から今までとは違う! と目からウロコ。

野性のイルカたちと20年以上 毎年泳いだその経験からいろいろな泳ぎ方とネーミングを考案!

SlowRIDE ならイルカがすぐそばに来てくれるスペースが出来るのでイルカと目を合わせながら泳ぐ EyeSwimの時
目と目は30cm!そんな感動体験が出来るのももうすぐです。

追っかけスタイルでは残念ながらイルカとの距離は遠いまま…。涙。


また、イルカ好き、海、Diving好き、写真好き…。みんな素敵でいい人たちばかりで一緒に海に行くと 一生の海トモ
になってしまします。。。

(^_^v

長文お読み頂きどうもありがとうございます☆

.

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----- 【現在、開催予定無し】 -----


【渋谷】代々木競技場 第1体育館 

【h】プール 50m


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【POOL 初参加&久々の参加の方へ。】 


mahalo!!


2017_05_07


【参加者の感想。】
hs*style!

POOLや海に初参加の方々からお言葉頂きました!どうもありがとうございます^^v


hs*style!は遊びながら上達できるのが最大の特徴で、プールも海も初心者も上級者も楽しめる究極な泳ぎのスタイルです。プールでは
基本のドルフィンが上達するのはもちろん、腰痛、肩こり改善や、同時にRelaxも出来て血圧も下がり一石二鳥!いや三鳥!(笑)さらに嬉しい FITNESSにもなる泳ぎ。忙しい人も初心者も、上級者も業界人もまさに目から鱗の泳ぎなのです。そのため遠方からの参加も多いです。

近郊在中でプールも海も、せっかく上手くなれる
環境にいるのなら…皆に夢や元気をプレゼントする
『泳ぎもココロもイルカのような人。』になろう! 

.


Mermaid・KEEPER! TherapySwimmer・hs_style!Instructorを目指してもっとイルカ的なライフスタイルをEnjoyさせてみては如何でしょうか?

^_^v

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昨日は本当にどうもありがとうございました!(*^_^*) こんなに楽しいスイムがあったのかw(*゚ロ゚*)wと、まさに目からウロコで、すっごく楽しくて2時間あっという間で、すっかりハマってしまいました(≧▽≦) またぜひ参加したいと思っておりますのでこれからもよろしくお願いします!

j


凄いです!フィットネススイムの後、体脂肪2パーセント落ちて(*⁰▿⁰*)!コアに腹筋背筋を使ったから便通もすごく良いです! 血圧も60台に下がっていてビックリでした!( ゚Д゚)/;t

→初心者クラス以外ならほとんどの人が血圧下がりますね。立証済みでございます(^^ゞ。


昨日はとても自分のスキルアップになる練習でした。ありがとうございました。ぐっすり寝る事が出来ました。不眠解消にも良いかもww;



→上質な睡眠。立証済みでございます(^^ゞ。

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行きたかった…(>_<)さくちゃんのプールは最高に楽しいす!弟子入りきぼー!!(^o^)/




.

今日はありがとうございました!! あんなにプールが気持ちいいと思ったのは初めてです(o^^o)
また是非参加させて下さい! 御蔵も♪ ありがとうございました!!

y



野生のイルカと一緒に泳ぐためのプールレッスンと考えて参加しましたが、多数のセラピー要素が入っていることにビックリでした!文章だけだと伝えにくいですが、作さんのドルフィンスイムは、僕の感性を間違いなく高めてくれる方法ですよ!相手と動きを合わせて泳いだ時の感覚は言葉にできない神秘的な感覚でした。




作さんの教える泳ぎ方は、感性を刺激し、様々な気づきやビジョンを抱かせてくれるのでビックリしましたよ。
そして、一緒に泳ぐ相手への思いやりや人の温かさなども再確認させてくれました。
2回のレッスンで抱いた感覚や気づきはまだまだあるのですが、長くなるのでまた機会があれば聞いてください。
プールレッスンにはできる限り参加したいと思い、今日もスケジュール調整をしていました。





作山さんが隣りで泳いでくれた時は一人で泳いだ時よりゆったりして息が続いた気がします。不思議です☆


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2~3年前に練習でお世話になりました。基本的にはプールと海で溺れた経験があり水は怖いです。しかし、練習のときに私は水面に浮かんでいる状態でしたが、皆さんがプールの中(底の方)で人魚のように楽しそうに・自由にくるくるまわっている情景が忘れられません。自分には無理とあきらめていたのですが、やっぱり、やってみたい!!と思い予約してみました。

g


初回で感動!前回と違って潜れてる感がありました。そして、水に対しての恐怖感も少なく、なんと気持ちいいと感じてしまいました。また、知り合いが誰もいないというのも大きな不安材料だったのですが、たまたま同じ日に開始される方と一緒になれ、しかも話しかけてきてくれる方でとても嬉しかったです。下~の方にたくさんのイルカさんがいました。当初の目標はプールで泳げるようになることだったけど、1回目で目標が御蔵島に行くことに変わってしまいました。…頑張ります!


参加するたびに水の中では何故、こんなに気持ちが落ち着くのだろうと
いつも本当に不思議な気がしています。


昨日教えて頂いた SlowRIDE などの hs*style は、作山さんオリジナル、集大成なのですね。
素晴らしいです。

 
i



メールを読ませていただいて、楽に動きがとれるようになったら、普段、忘れてしまっている、生き物のひとつとしての感覚を取り戻す瞬間が持てるようになる気がしてきました。
そうなったら、他の時間も違ってくる感じがします。


この練習会に参加出来て本当に良かったです!
すっかり世界が変わりました♪性格も多少良くなったような...笑


ku



ほんとに目からウロコでした。
気持ちよくストレスなくイルカと泳いだことが、実はないので、ぜひぜひ作山さんと御蔵に行ってみたいという気になりました。プールに通いつつ、早いうちに一緒に御蔵に行ってみたいです。


ya



あまりにみなさんの泳ぎがすてきだったので、イルカをみなくても満足してしまいそうでした。次回もよろしくお願いします♪

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先日のプール講習、かなり新世界で楽しかったし気持ちよかったです。丁寧に楽しく教えてもらったおかげです!ありがとうございました。また、POOLでの気持ちい~時間をいただきにあがります!


先日のプールも楽しかったです。毎日でも行きたいくらいに(^-^)ありがとうございました!



水中で見た皆さんのドルフィンスイム、美しい!感動です。時間はかかりますが、私もイルカ達と泳ぎたい!お手間取らせますがどうぞよろしくお願いします。今日は本当にありがとうございました。


約2年ぶりの海!楽しかった!ドルフィンスイムを習えたことが何よりステキでした!子育てと休暇中ながらも仕事が立て込んでいてちょっと気が抜けない数ヶ月でしたので自覚的に、積極的に、自分の体を動かしてリラックスを取りにいく!という感覚、忘れてはいけないなーと思いました!
ありがとうございます!


友達と早くpool行きたいね!と言っています。あの感覚は今までにない不思議な体験でっした。まだまだへタッピでドルフィンスイムになってないんですが、、とても自由になった気がしました。またよろしくお願いします。

ma


hs* style!は思っていたよりも難しいと感じましたが、上級者の方とシンクロした時には不思議と息が長くなったようで、時が止ったような感覚になりました。練習して上達したい!
皆さんをみていてそう思いました。

na

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みなさんの泳ぎにうっとりして、とてもすてきな癒される時間でした。シーワールドでイルカをみてきたのですが人間も美しいなーって思いました☆



*


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初参加の方はコチラの詳細をご確認ください【プール初参加の方】

プール予約フォーム 

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http://wave39.blog119.fc2.com/blog-entry-483.html
プールや海に来てる人で一緒に泳ぎたい人をぜひ教えてください。http://ws.formzu.net/mfgen/S58229046/
貸切は3ヶ月~5週前まで。2016ミクラ参加・ddメンバーは4週前から。一般。3週間前からになります。



*-*-*-*


日程カレンダー☆

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この瞬間、その感動。それぞれを一緒にシェアしているってコトが Happy Life へのkey

☆【youtube】

本当のドルフィンスイムを知っているスイマーが集まるhs_style!

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長年の経験から遊びモードのスイッチの入れ方、知ってます!その差はコンスタントなロングライディングで納得。ノーカット


せっかく上手くなれる環境にいるのなら…
皆に夢や元気をプレゼントする

『泳ぎもココロもイルカのような人。』

hs_style!Dolphin
Swimmerになろう! 




さらにその先へ。
イルカのような マーメイド・KEEPER! 

TherapySwimmer・hs_style!Instructor を目指そう^^v


happyな人が集まるスタドルで Happy Life!




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イルカになる日は happy^_^Day



MAHALO!サク!


2017_05_06


POOL 参加どうもありがとうございました!

イルカがいないプールでも
『水の中を滑るように』リラックスして皆の近くをキ-プ
するように意識して泳げばますます力は抜けて息が長く
なります!シンクロ出来るようになると苦しくなくなる
不思議な感覚。ランナ-ズハイのようなアドレナリンが出ます!
実際
イルカと泳いでいる時もこの感覚があり最高に気持ちいいです!! 
hs*style!と出会えて一番Luckyな事は、他では味わえないコレがプールでも体験できるコトですので、この感覚が分かるまで、ぜひとも頑張ってください。 

コツは
普通、皆がしている、足の力でキック ではなく身体全体を使ってリズミカルに泳ぐコトです。海の中でも必死にビュンビュンとキックしてイルカを追いかけてる人をよく見かけますが、それでは息が長く持ちませんね。(それで息が長くなるのはけっこうな練習量が必要)さらにそれではイルカたちは逃げてしまいがちなのでもったいないです。

なので、ゆっくりSlow*RIDE!を意識して、イルカと目
をあわせて泳ぐ。を目標にしてみてください。簡単ではありませんが、すぐ出来る場合もあるし、出来るまでに時間がかかる人もいますが、、、この不思議と苦しくない感覚がいつか必ず分かる時が来ます。

このシアワセ感覚はぜひとも
味わって欲しいです!

★上達は、思ったよりもシンプルで簡単です。


hs*style!でこれを知ったみんなも強くそう思っています。

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苦しくなくなる不思議 な感覚。Synchro*Ride! の泳ぎ方は5種以上。

海では『SlowEyeRIDE!』 で多くの人がイルカと感動 スイムを楽しんでいます。

.

遊びながら上達 できる練習内容を作り上げ、ドルフィンスイマーを育てるコト20年以上、、、

★上達は、思ったよりもシンプルで簡単です。

さらにワンランク上のDolphin Swimmer を目指そう!

━━━━━━━━━


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自分がイルカと一緒に泳いで、気持ちよかった!感動した!
その気持ちを今度は初心者の人にSlow Ride で伝えて
あげて下さい。きっと『一緒に泳いで気持ちよかった!
感動した!』と言われると思います。hs*style!なら
『泳ぎもココロもイルカのような人。』になれてしまうのです。

プールに通ってイルカのような海の友達が増えた^^!
ストレ解消や腰痛や肩こり解消にいい!とゆう人も多いです。
練習・訓練ではなく Enjoyしながら自然と上達できる。
素敵な海ともがたくさん出来るのも hs* style!ならでは!


野性のイルカたちと泳げる所は世界でもごくわずかです。
イルカがいない海でも自分がイルカのような人であれば
皆をHappyにしてあげられる・・・。そんなワンランク上の
hs*style!Swimmer が増えてくれたら嬉しいです!

Slow*RIDE!は、すご~く気持ちいい~!

hs* style!で泳いで皆、ほんと感動体験しています!


━━━━━━━━━

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特に中級~上級の人から今までとは違う! と目からウロコ。


野性のイルカたちと20年以上 毎年泳いだその経験から
いろいろな泳ぎ方とネーミングを考案。

SlowRIDE ならイルカがすぐそばに来てくれるスペースが
出来るのでイルカと目を合わせながら泳ぐ EyeSwimの時の
目と目は30cm!
そんな感動体験が出来るのももうすぐです。



追っかけスタイルでは残念ながらイルカとの距離は数メートル
のままです…。涙。


サ-フィン、スキ-、マラソン、ヨガ、何でもそうですが
身体で覚える事はだいたい12回続けるが基本です。
誰もが急に息が長くは、なりませんが hs* style!なら
遊びながら自然と上達できます。シンプルなコツだけ意識
してRelaxしてイルカの気分でEnjoy!の気持ちが大切です。
(いろいろ頭で考えると息がもたないです)



また、イルカ好き、海、Diving好き、写真好き…。みんな
素敵でいい人たちばかりで一緒に海に行くと 一生の海トモ
になってしまします。。。

ぜひまた遊びに来てください。

(^_^v

ありがとうございました☆


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【you tube】感動が違う hs*style! dance*dolphins!

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777【end】



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2017_05_05




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新木場プール、ご予約どうもありがとうございます。
頂いた内容で予約承りました。


下記、ご確認頂き 風邪に気をつけてお過ごし下さい。.




hs*style ! 考案の手を前に出し そのウエーブラインに身をゆだね 足のチカラをまったく使わないスローな泳ぎ方。手をあわせその感覚を伝える泳ぎ方。密着する泳ぎ方 はココでしか味わえないオリジナルスタイルです。



【集合】 10分前から 1階入口、奥(ガラス張り) 丸テ-ブルで受付します。



【★】遅刻の場合は 2F プール入口カウンタ-で『スタードルフィンズ』と言ってプ-ルサイドへ来て下さい。※遅刻の連絡は不要です。

★スキルクラスの方は遅刻しないようご協力お願いします。



★ロッカ-に¥10or100が必要です(返却式)

集合時間 前後は連絡が取れませんのでご了承ください。m(__)m 

携帯から日時確認 http://wave39.blog119.fc2.com/blog-entry-192.html



【持ち物】★予備はありませんのでお忘れなく!

3点セット・水着(自由です)・タオル【※】レンタルの方はご予約頂いたサイズを当日持っていきます。泳ぎやすいフルフットタイプを使うので靴下かフィンソックスをお持ちください。



【重要!】 ★スイムキャップは借りれませんのでご注意下さい。(★売店で販売してます)




【重要!】水泳 競技用 施設の為、ピアス等 必ず外してから入場して下さい。

ブ-ツの方は必ず砂等を落として下さい。カギは必ず身につけて下さい。

曇り止めをお持ちの方は持ってきてください。



★キャンセルポリシー;POOL定員は利用日やクラスによって異なります。 24 時間 以内はキャンセルが料が発生しますのでご注意ください。レンタルのないリピータさんに限り当日予約枠を設定している日もあります。





【POOLまでのmap】 

有楽町線・京葉線・新木場駅から(歩約10分)改札を出たら右⇒コーヒーショップ横のエスカレ-タ-を下り(コンビニ・ロッテリア)15m交番を右へ⇒JRと首都高のガ-ド下(うどん屋 千吉)⇒大きな信号を渡り直進(明治通(右側)を30m→右の歩道橋を上り公園内歩道を直進150m 左側のレンガの建物(奥に熱帯植物園)bunb(ブンブ)スポーツ文化館 03-3521-7321 (Pは奥がPOOLに近いです(¥400~)http://www.ys-tokyobay.co.jp/koutsu.html

<豊洲<<  辰巳駅→(徒歩10分)辰巳プール→(13分)→【新木場駅】→(10分)【新木場プール】 >千葉方面>   お間違えのないように。^^。

https://www.mapion.co.jp/m2/35.649921004137255,139.82960699042331,16






■ ■ ■ 【 dance*dolphins!】 http://youtu.be/NvecfjMXkr8


【 dance*dolphins!】 http://youtu.be/xS6rs-jiJ8I 

■ ■ ■


mahalo!
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